まだまだ梅雨の真っただ中

非常に強く雨が降っている今日この頃、如何お過ごしでしょうか？？
季節は相変わらずではありますが、気付けば６月も残すところあとわずかとなりました。
1年で1番長く感じる月、何故なら祝日がないからと言われることもありますが、まだまだ夏至で日が1年で一番昼の時間が長いのもそう感じせる要因になっているとも言われます。
何れにせよ人の感じ方によって変化はしてくると思いますが、そんな人の感じ方でよく不快に感じやすいのは、何と言っても痛みではないでしょうか？？
そういった痛みの応急処置について今回は説明いたします。

「痛めた！」となったとき痛めた箇所はどうなっていますか？？
大抵は赤く腫れて熱を持っていると思います。そうすると先ず何をすべきかと言うと、
「安静」のうえ動かさないのがベストです。
そして赤く腫れ、熱を持っているので、その患部を冷やしましょう。そうすることによって熱を冷まして腫れを少しでも抑えるのです。
また安静にしておく為に患部を圧迫し、心臓より高い位置で休みましょう。

上記の事が出来るとベストであります。またこの方法は急性外傷、例えば骨折、捻挫、挫傷やぎっくり腰など急に痛みが発した場合に適応しますが、あくまで応急処置なのでもしそういった状況があれば早めに近くの整形外科へ受診されることをお勧めいたします。

「今日は何の日？？」
◎露天風呂の日
語呂合わせで６（ろ）・（てん）２（ぶ）６（ろ）。岡山県湯原町（現　真庭市）の湯原温泉が1987年に制定。