ウォーキング

こんにちは。リハビリ担当の佐久間です。
まだまだ暑い日が続き大変ですが、
そんな暑さに負けないように適度に
運動していきましょう。

今回はウォーキングについて
紹介したいと思います。
1日30分を目標に歩くのが
おすすめです。
歩く時には腹式呼吸を意識して
行うとさらに効果的なので
せびやってみて下さい。

またその日の状態に合わせて
無理のないように運動しましょう。

こんにちは放射線技師の中西です。

今回は超音波検査について簡単にお話しします。

超音波検査とは人間には聞こえない領域の音波を体にあて、戻ってきた反射波によって体内の状態を診る検査です。

検査は寝た状態か座って行います。

検査部位は腹部、心臓、乳房、甲状腺、頚部や足の血管、関節、軟部組織と多くの場所が対象となり、血流の流れる速さなどを見ることが可能です。超音波は体に当たっても痛みを感じたりすることはないですが、プローブという装置を皮膚に当てて検査するため、軽い圧迫を感じることがあります。

簡単にこのような検査です。